足球教程

  • 青少年足球基本功训练视频 人人必练的足球训练30个基本动作

      喜欢足球的小伙伴越来越多,那么今天要给朋友们简单介绍一下青少年足球基本功训练视频,掌握这些基本球感练习足球训练30个基本动作,你会发现自己球技飞一般的进步。   练习一:连续剪刀腿   保持双脚始终不触球的同时,双脚交替连续由内向外跨步。   练习二:脚底踩球   双脚脚底交替踩球,同时尽量保持让皮球保持原地不动。   练习三:脚底拉球   交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。   尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。   练习四:足球舞蹈   首先一次从左向右的话

    2021-09-14 16:00:02

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